排球是什么

排球的核心限制是「三次触球」：一方最多触球三次就必须过网。得分采用每球得分制，25 分且领先 2 分赢一局，决胜局 15 分。

基本规则速查

项目	规则	容易搞错的地方
三次触球	每方最多触球 3 次（拦网不计）	第 4 次触球即判犯规
轮转	得分后按顺时针轮转一个位置	轮转错误在发球瞬间判定
拦网与触网	拦网可过网触球但不能干扰对方	身体任何部位触网即犯规

赛制与赛事体系

奥运会与世锦赛为 12–24 队分组循环加淘汰赛。俱乐部层面有意大利超级联赛、土耳其联赛与世俱杯。沙滩排球为两人制，采用 21 分制。

自由人只能在后排，不可发球与拦网；室内场地 18×9 米，网高男 2.43 米、女 2.24 米。

常见问题

自由人是干什么的？

专职后排防守与接发球，服装颜色与队友不同，不受轮转限制。

鹰眼挑战能挑战什么？

球是否界内、是否触手出界、是否触网、发球是否踩线。

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更新记录

最后更新：2026-10-20 · 本文为规则与赛制说明，不构成投注建议。