上一回聊了灵活变通，这一回专门聊自律。在赌场中最忌的就是贪婪，赌客在进入赌场后一定要把这个贪字给彻底丢掉。DB中不管你是输赢，都要冷静地对待。输了不要心存侥幸觉得下局能够捞回来，你只会越陷越深。赢了就及时收手不要还想着更多，否则你有可能连本金都输掉。只有做到心态平和，才能在赌场长胜。这段话是老玩家的肺腑之言。你输了，你想翻本，你越翻越深。你赢了，你想更多，你把利润吐回去。你贪婪，你就控制不住自己。你控制不住自己，什么方法都没用。所以你要自律。你设了止损，输到就停。你设了止盈，赢到就走。你按规则走，不按情绪走。你情绪稳了，判断就准了。你判断准了，赢的概率就高了。你自律，就能长期生存。你长期生存，才有机会赢。
自律，首先体现在止损上。你上桌之前，先决定今天最多输多少。这个数字不是随便定的，得是你输掉之后不会影响生活、不会影响情绪、不会影响明天继续玩的金额。你总资金一万，今天最多输五百，那就是百分之五。你输到五百，不管后面感觉多好，不管是不是觉得下一把一定赢，你都停。你停手，就保住了剩下的本金。你保住了本金，明天还能继续。你不停手，一次追输就可能让你离场。你离场了，就再也没有机会了。所以止损是你活下去的底线。你守住这条底线，就能长期生存。你守不住，再好的方法也救不了你。止损点怎么定？你可以根据总资金的比例来定，比如百分之五、百分之十。你也可以根据当天的感觉来定，比如输到某个数字你就觉得不舒服了，那就在那个数字之前设线。你还可以根据局数来定，比如连输三手之后，如果再连输三手，就停。设多少不重要，重要的是设了就要执行。不要临时改，不要因为输了几手就想把线往后挪。线往后挪一次，就会有第二次，最后止损形同虚设。
自律，还体现在止盈上。你上桌之前，先决定今天赢多少就收。比如你总资金一万，止盈设赢五百。赢到五百，你提款，离场。不管后面还有多少机会，不管你是不是觉得还能赢，你都走。你走了，利润就是你的。你不走，利润可能就不是你的。你赢到五百，觉得手气好，继续打。结果遇到一轮连续输，把之前赢的五百吐回去，甚至伤到本金。所以止盈点是你锁定利润的开关。你守住了这个开关，就能把利润落袋。你守不住，利润就是过路财神。止盈点怎么定？你可以根据总资金的比例来定，比如百分之五、百分之十。你也可以根据当天的牌路来定，如果牌路特别顺，可以适当提高目标，但不要无限提高。你还可以分批止盈。你赢到目标的一半，先提款一部分。赢到目标，再提款一部分。这样你手里始终有一部分利润是锁定的。你赢了一万，提款八千，留两千继续。这样最坏的情况，你也是保住了八千的利润。
自律，还体现在情绪控制上。你赢了，想更多。你输了，想翻本。这两种情绪，都会让你偏离规则。你赢了，想加注。你输了，想追。你偏离了规则，你就乱了。你乱了，就会亏钱。所以你感觉情绪上来的时候，离开牌桌几分钟，走一走，喝口水，深呼吸。你情绪平复了，再重新开始。你情绪没平复，继续玩，容易犯错。你犯错，就可能把之前赢的吐回去。所以你情绪管理是自律的保障。你情绪稳，规则才能执行。你情绪不稳，规则就是摆设。你可以把筹码换算成现实中的钱，比如一个筹码等于一顿饭、一件衣服、一次旅行。这样下注时会更谨慎。你可以记录每次下注的理由、结果、情绪状态。过一段时间回头看，你会发现自己的情绪模式。哪些情况下容易冲动，哪些情况下容易恐惧。看见问题，才能改掉问题。你可以找朋友监督你，你达到目标或者止损，就告诉朋友。朋友的监督，能帮你执行。你可以设定强制冷却，比如输到止损线，就离开牌桌，不再继续。你用这些方法，慢慢养成习惯。习惯成自然，你就不需要刻意控制了。
自律，还体现在时间控制上。你每天玩多长时间，要设定。你玩得越久，疲劳感越强，判断力越差。你判断力差，就容易犯错。你犯错，就可能把之前赢的吐回去。所以你设一个时间限制，玩到时间就停。你不管输赢，都停。你停手，就保住了利润，或者控制了亏损。你明天再来，重新开始。你控制时间，就是控制风险。你控制风险，就能长期生存。你长期生存，才有机会赢。你如果一直坐在牌桌上，不管输赢，你迟早会遇到连续输。你遇到了，就可能把之前赢的全部吐回去。所以你控制时间，控制金额，控制情绪。你控制好了，你就是赢家。
自律，还体现在局数控制上。你每天玩多少局，要设定。比如你每天玩五十局。你玩完五十局，不管输赢，都停。你停手，就锁定了当天的盈亏。你明天再来，重新开始。你不需要无限玩下去，你只需要玩有限的几局。你玩得有限，犯错就少。你犯错少，亏损就少。你亏损少，盈利就稳。你还可以设一个局数上限，比如一百局。你玩到一百局，不管输赢，都停。你停手，就保住了利润，或者控制了亏损。你明天再来，重新开始。你控制局数，就是控制风险。你控制风险，就能长期生存。
自律，还体现在对贪婪的控制上。你赢了，想更多。你输了，想翻本。这两种贪婪，都会让你偏离规则。你赢了，想加注。你输了，想追。你偏离了规则，你就乱了。你乱了，就会亏钱。所以你感觉贪婪上来的时候，离开牌桌几分钟，走一走，喝口水，深呼吸。你情绪平复了，再重新开始。你情绪没平复，继续玩，容易犯错。你犯错，就可能把之前赢的吐回去。所以你控制贪婪，就是控制风险。你控制风险，就能长期生存。你长期生存，才有机会赢。
自律，还体现在对恐惧的控制上。你输了，怕继续输。你赢了，怕利润回吐。这两种恐惧，都会让你做出错误决策。你输了，怕继续输，你就不敢下注。你不敢下注，你就错过机会。你赢了，怕利润回吐，你就提前收手。你提前收手，你就少赢。所以你控制恐惧，就是控制机会。你控制机会，就能提高胜率。你提高胜率，就能长期盈利。你长期盈利，就能实现目标。
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百家乐没有必胜法。任何人告诉你他有必胜法，你都不要轻信。你相信开出来的结果，相信自己的判断，相信资金管理。你按规则走，情绪就稳。情绪稳，判断就准。判断准，赢的概率就高。你不需要每一手都赢，你只需要在长期中保持正收益。你不需要抓住每一个机会，你只需要抓住属于你的那几个机会。少即是多，慢即是快。这个道理，在自律修炼里特别明显。你自律，就能控制风险。你控制住了风险，就能长期生存。你长期生存，才有机会赢。